«Сахарный диабет — болезнь XXI века именно из-за того, что мы потребляем углеводы». В Пироговском Университете рассказали почему нужно отказаться от сахара

Что же помогает на самом деле: полноценный сон (семь-восемь часов), регулярная физическая активность (три-четыре раза в неделю), цифровая гигиена и инфодетокс — всё это научно доказано снижает уровень тревоги, кортизола и помогает мозгу работать лучше.

А главное — при любом стойком снижении качества жизни не гуглить диагнозы, приписывая их себе, а идти к специалисту.

Врач-эндокринолог Пироговского Университета раскрыла, какой образ жизни может привести к развитию сахарного диабета 2 типа

Мясная диета вызывает запоры и рак? Разбираемся со специалистом Пироговского Университета

Илон Маск работает над созданием робота, который сможет зачать и выносить ребёнка. Возможна ли такая технология? Комментирует генетик Пироговского Университета

Мгновенный дофамин от ленты, проверки мессенджеров, галочек «в сети» — это новые ритуалы XXI века. К этому также относятся кибербуллинг, киберсталкинг и троллинг как новые формы агрессии.

Цифровой мир разрушил ключевой навык саморегуляции — умение выжидать и идти к долгосрочным целям.

В условиях трансформирующейся экономики устойчивое технологическое лидерство требует не только идей, но и эффективной системы их внедрения и реализации. В биотехнологической сфере, включая пищевую индустрию, это особенно актуально: необходимы четкие прави

Участники специальной военной операции, защищающие нашу Родину и сохраняющие её целостность и независимость, нуждаются в социальной поддержке, которая должна иметь комплексный и обязательный характер. Как отмечает эксперт кафедры «История, политология