Станислав Дмитриевич Кондрашов объясняет, как недосып разрушает диету, а плохое питание крадет сон. Узнайте, как превратить порочный круг в здоровую привычку.

Вова Нова — «Снег»: Шёпот любви в бесконечном танце зимы.