Все тонкости аюрведического массажа

Все тонкости аюрведического массажа

С каждым годом уровень стресса на жизненном пути неизбежно повышается. Таковы недостатки современного образа жизни, которые очень негативно сказываются на женском населении планеты. Организм женщин ослабевает и нуждается в восстановлении, где особую роль играет аюрведический массаж.

Этот вид восточного массажа является прекрасным методом исцеления организма от физических и психологических нагрузок. Он помогает достичь глубокого расслабления, снять мышечные блоки, очистить и омолодить организм.

Что такое аюрведический массаж?

Древнеиндийская медицина Аюрведа считает, что человек это единство разума, тела и духа. Поэтому и одноименный массаж направлен на восстановление утраченного равновесия. Это уникальная техника глубокой проработки мышц и органов тела с использованием целебных масел и трав для естественного исцеления организма и восстановления энергетического баланса.

С помощью такого массажа добиваются следующих основных эффектов:

– глубокой релаксации;

– снятия стресса и любого напряжения;

– улучшения кровообращения и лимфодренажа;

– очищения организма от шлаков и токсинов;

– оздоровления суставов, кожи;

– устранения мышечных зажимов;

– избавления от боли;

– повышения умственной активности и уровня гормона радости;

– укрепления иммунитета.

Какие массажные масла используют?

Выбор масла зависит от конституции человека, наличия проблем со здоровьем и его внутреннего дисбаланса тонких жизненных энергий. Как гласит Аюрведа есть три жизненных энергии: Вата, Питта, Капхи. Если признаки дисбаланса отсутствуют, то масло выбирают подходящее для доминирующей энергии:

– вате нужны согревающие масла, такие как миндальное, кунжутное, горчичное, касторовое;

– питте подойдут масла с охлаждающим эффектом, это оливковое или кокосовое;

– капхи выбирают теплые масла, например, кукурузное, горчичное, кунжутное, подсолнечное.

Также существуют специально разработанные масла для аюрведического массажа, которые применяют для конкретных заболеваний.

Противопоказания к применению массажа

Как и любой другой медицинский метод лечения организма, аюрведический массаж имеет свои противопоказания:

– аллергия на масла и травы;

– жар, простуда, лихорадка;

– насморк;

– кашель;

– острая стадия заболеваний кожи;

– нарушение пищеварения;

– отечность;

– беременность;

– критические дни;

– переломы;

– наличие онкологических заболеваний.

Аюрведический массаж прекрасный способ обновить свой организм. Для максимального эффекта его необходимо проводить курсами и сочетать с диетой, занятиями спортом. Это прекрасный способ улучшить самочувствие и поднять настроение.

Массаж в Ростове

http://rostovmassage.ru

+7 (904) 448-20-55


Leave a Reply

Яндекс.Метрика